Com o passar dos anos venho aprendendo uma questão que considero importante pra vida pessoal e profissional: a linguagem corporal. Realmente, trabalhar alguns gestos e manias é desafiador e eliminá-los pode ser o segredo para uma vida leve e plena que pode trazer bons frutos! Eu, por exemplo, sou mega tímida e tenho algumas manias que definitivamente não são legais, que tenho certeza que já me fizeram perder oportunidades de emprego, por exemplo. Por essas e por outras acredito naquela máxima de que ‘a primeira impressão é a que fica’. Pois a linguagem do nosso corpo é como nosso cartão de visita e muitas vezes antes de abrirmos a boca para dizermos algo a alguém ou em público já chegaram a alguma conclusão ao nosso respeito. Portanto, minha gente, vamos nos desapegar dos nossos vícios na comunicação corporal, mas, antes, é claro, perceber, o que nos nossos sinais nos prejudica. Uma boa dica é conversar em frente à câmera ou espelho antes de uma entrevista. Vou listar algumas dicas que acho relevante ressaltarmos na linguagem corporal e umas não legais 😉
Pontos positivos
- Uma boa postura sempre traz credibilidade
- Contato visual constante transmite segurança
- Numa apresentação em público olhe para os quatro cantos do lugar onde estiver, assim dá a impressão de que está segura (mesmo que não esteja)
Pontos negativos
- Não desvie o olhar quando estiver conversando com alguém, isso é péssimo, tente olhar sempre nos olhos
- Não fique mexendo toda hora no cabelo, além de ser deselegante, se estiver sentado à mesa é nojento e pode transmitir sensação de insegurança
- Lembre-se de uma boa postura, por isso, não cruze os braços e não fique inclinado demais, pode parecer desinteresse na conversa e/ou pessoa
Um dica master, hiper, mega legal é esse TED de Amy Cuddy, com certeza vai ajudar a adotar algumas estratégias para melhorar a linguagem coporal :)))
Madre a Fina 