Como amenizar a ansiedade e o estresse das nossas crianças na pandemia

Isoladas e fora do círculo social, crianças precisam mais do que nunca de acolhimento durante esse período conturbado Longe da escola e do convívio social e muitas vezes sem saber interpretar as emoções, as crianças estão mais entediadas. É o que nós pais podemos perceber durante o desenrolar do isolamento social, prestes a completar aniversário.Continuar lendo “Como amenizar a ansiedade e o estresse das nossas crianças na pandemia”

Como tornar filhos mais ecológicos

Hoje, dia 5 de setembro, é dia da Amazônia. Com presença em 9 países da América Latina, sendo que o Brasil é o que mais abrange território sobre ela, é o maior bioma do mundo, com 4,2 milhões km² de verde. Infelizmente, o maior pulmão tropical do planeta tem sofrido com aumento do desmatamento. DadosContinuar lendo “Como tornar filhos mais ecológicos”

Como falar com os filhos sobre COVID-19

Queremos proteger nossos filhos e ajudá-los a entender o que anda acontecendo no mundo em torno do novo coronavírus. Pode ser confuso para eles perceber a importância de lavar as mãos várias vezes ao dia porque existe uma doença muito grave no ar e nas coisas que está deixando as pessoas muito doentes. Conversei comContinuar lendo “Como falar com os filhos sobre COVID-19”

Como aproveitar melhor o tempo na quarentena por Covid-19 (parte 1 – tempo com os kids)

Sete da manhã. Me arrumo para trabalhar, faço meu chá e sento em frente ao computador. Minutos depois Helena acorda afoita querendo me contar o sonho que teve. Paro com um bom dia, escuto atenciosamente, volto a escrever até ela despertar de vez para que eu possa escovar seus dentes e preparar seu café daContinuar lendo “Como aproveitar melhor o tempo na quarentena por Covid-19 (parte 1 – tempo com os kids)”

4 banhos para renovar as energias da criança

Sabe quando os mais antigos dizem: “essa criança tá com quebrante” e a gente não sabe o que fazer, por onde começar, se acredita ou não ou se faz uma reza braba e pronto? Então, embora eu acredite piamente que tudo é energia e que nossas ações são movidas por uma força sobrenatural que surgeContinuar lendo “4 banhos para renovar as energias da criança”

O poder do olho no olho

Dominar a psicologia infantil pode ser sim importante e eficaz muitas vezes, porém nada como uma conversa franca olho no olho, o famoso tete-à-tete. As experiências surgem e comprovam a minha tese. Outro dia, já exaurida em não saber mais qual língua falar para que a Helena entendesse de que era a hora do banho,Continuar lendo “O poder do olho no olho”

Crianças manifestam contra o celular

Uma delas dizia: “queremos que as pessoas fiquem mais atentas em não olhar tanto para o celular”. A frase parece óbvia, mas quantas vezes nos pegamos olhando em demasia o celular? Me assusta muito porque, embora nós, adultos, acreditamos convictamente de que temos controle sobre os nossos celulares, muitas vezes não é o que parece.Continuar lendo “Crianças manifestam contra o celular”

A felicidade existe e mora (também!) na Dinamarca

Você sabia que o povo dinamarquês foi considerado o mais feliz do mundo durante quatro décadas e agora ocupa a terceira posição no ranking?  Dentre tantas provas que revelam isso estão as edições do Relatório Mundial da Felicidade, publicado Pelas Nações Unidas, e as pesquisas realizadas pela Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento EconômicoContinuar lendo “A felicidade existe e mora (também!) na Dinamarca”

Inserir hábitos alimentares saudáveis na primeira infância dos filhos é uma missão importante que pode se tornar divertida e prazerosa

Adquirir uma alimentação nutritiva e saudável desde cedo é essencial para boa qualidade de vida e prevenir infecções e patologias na vida adulta. E o período mais importante que ajuda a determinar qual será a educação alimentar de alguém ao longo de toda sua trajetória está entre os seis meses – fase do desmame –Continuar lendo “Inserir hábitos alimentares saudáveis na primeira infância dos filhos é uma missão importante que pode se tornar divertida e prazerosa”

De volta à infância

O avião mal trisca o chão e não vejo a hora de saborear aquela comida que acolhe a alma e alegra o coração. O calor, por ora, só serve para aquecer ainda mais o peito, saltitando de emoção. Passando por alguns lugares e observando certas paisagens, congeladas na memórias há 20 anos, rebobino a fita,Continuar lendo “De volta à infância”