4 formas de começar a meditar

Fim do ano é o caos na terra, né? As ruas brotam carro de tudo quanto é lado e o congestionamento não tem mais hora marcada pra dar o ar da graça. E o medo que bate de não conseguirmos dar conta de tudo? Se bobear, a mente acelerada faz duplo twist carpado com cadaContinuar lendo “4 formas de começar a meditar”

Meu relacionamento de amor com a caminhada

Oi, genteeem! Tudo bem? Hoje quero falar de um hobby que eu adoro, a caminhada. Há alguns anos comecei a caminhar e correr pelas ruas de onde moro. A corrida me trouxe uma dor insuportável no joelho e, por isso, parei com ela e fiquei apenas na caminhada. Apenas não, porque a caminhada é tãoContinuar lendo “Meu relacionamento de amor com a caminhada”

“You” e suas verdades crueis

Vocês assistiram You, a série na Netflix que está entre as mais comentadas do momento? Eu vi e achei que de repente valesse escrever sobre a história porque acho que ela traz à tona algumas questões muito atuais. Em uma era onde os abraços e o contanto humano dão espaço para likes nas redes sociais,Continuar lendo ““You” e suas verdades crueis”